Для чего нужен мягкий матрас?
Мягкие матрасы обеспечивают максимальный комфорт благодаря минимальному давлению на поверхность тела, благодаря чему не перекрывается ток крови в сосудах. Несмотря на расхожее мнение о том, что мягкие матрасы не обеспечивают позвоночнику должную опору во время сна, качественное изделие даже самой низкой степени жесткости может оказывать положительный ортопедический эффект.
Кому показаны мягкие матрасы?
- Тем, кто любит спать на боку;
- Беременным и имеющим сосудистые болезни. Из-за пониженного давления на поверхность тела во время сна кровь свободно циркулирует по сосудам;
- Людям в возрасте от 50-ти лет. В этом возрасте противопоказано использование жестких матрасов, оказывающих избыточное давление на отделы позвоночника. Мягкие матрасы, наоборот, обеспечивают позвоночнику во время сна полноценный отдых и максимальное расслабление;
- Людям с весом до 50 кг. Поверхность матраса умеренной и высокой жесткости под малым весом не будет оказывать на позвоночник достаточное давление для придания телу правильного положения.
- Тем, у кого есть проблемы с поясницей. Мягкие матрасы обеспечивают полное прилегание поясничного отдела позвоночника к основанию, тем самым обеспечивая мышцам и суставам поясницы покой.
Кому нельзя спать на мягком матрасе?
- Тем, кто предпочитает спать на животе. При такой позе во время сна на мягком матрасе будет прогибаться поясница, отчего могут возникнуть сдавление, нарушение кровообращения и боли в поясничном отделе позвоночника.
- Людям с искривлением позвоночника и болями и дискомфортом в его верхних отделах. При искривлении необходимо придавать позвоночнику правильное физиологическое положение, с чем не могут справиться мягкие матрасы из-за их минимального давления на поверхность тела. Кроме того, только изделия повышенной жесткости могут обеспечить полное расслабление мышц плечевого пояса, шеи и грудного отдела.
- Людям весом от 90 кг - мягкий матрас будет прогибаться и возникнет “эффект гамака”
- Людям до 25 лет, так как именно в этом возрасте полностью завершается формирование изгибов позвоночника.